别害羞，聊一聊夫妻一周几次啪啪啪最合适？
不同的年龄段，每周性生活的频率可能也会有所不同，比如22-29岁期间，由于精力比较旺盛，一周进行三次也完全没有问题，如果超过30岁，30-39岁，此时男性的身体开始走下坡路，无论是耐力还是体力，都不会像年轻时那样，此时不应该强行为之，每周两次即可，如果到了40岁以后，理论上，每周一次最为科学。
太少和太多都是不适合的，太少的话，容易引起夫妻关系不和。太多的话，对于男性来说，很容易导致体力不支，疲惫不堪，不顾身体的警告，依然持续，很容易让自己更加不适，比如发生以下三种情况，你就需要高度重视了。
1.腰酸腿软，全身乏力；2.精神萎靡，无精打采，注意力不集中，甚至心烦意乱；3.耐力明显下降，甚至出现阳痿和早泄的现象。
科学证实，这几个时间段真心不适合“滚床单”：
1、晚上七点到八点之间
研究显示，这一段时间男性体内的雄性激素会有很大的波动，而男性往往在这段时间有疲劳和精神不佳的情况出现。
想要性爱的欲望在这时间段并不强烈，如果妻子想要“温存”，可能性爱质量会打折扣，男性会因此而发挥失常，两人草草收尾。
2、饮酒后的疯狂不可取
有人常说“酒后乱性”，实际上这也是渣男的一个手段，酒后虽然会影响到精神状态，但对性方面不仅不会助性，还有可能导致性爱的失败；喝下大量酒后，容易导致人体出现麻痹状态，特别是阴茎的敏感程度会降低。
所以男性在酒后性生活，不仅不容易勃起，而且还有可能出现早泄的情况。同时被酒气侵扰的女性，也无法进入最佳状态。
3、吃饱喝足后
饱暖思淫欲这话不假，但是在一顿饱餐后，血液的供给主要给了消化器官，而对于性器官的供血就会有所减少。如果男性在饱餐后性生活，可能会影响到自身发挥。
4、五更色
在中医上五更色指的就是黎明之前的性生活，不仅影响到了夫妻双方的休息，身体的器官也没有经过充分调整，抵抗力可能因此会降低。而且过度疲劳对白天的工作状态也会有影响，所以尽量避免这阶段的性生活。
另外，性生活的形式和时间长短一直都是男性最在意的问题，然而女性关心的却是事后。一个拥抱和亲吻会让女性事后的满足感爆棚，如果男性在事后倒头就睡，那对你的妻子真的不是负责任的做法。
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