爱把各种酒混着喝？这种喝法可能是伤肝利器
长期过量喝酒小心肝脏受不了
长期过量喝酒会对健康造成很大危害。酒精的代谢主要在肝脏中进行，大部分酒精会在肝脏中通过乙醇脱氢酶作用生成乙醛，而乙醛具有毒性和致癌性，如果在体内过量积聚就会对许多器官尤其是肝脏造成严重危害。如果长期过量喝酒，可能会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化和肝癌。
混酒干杯，肝更“悲”
据《健康时报》报道，酒混着喝会更伤肝。由于各种酒的酒精含量是不同的，如果一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒，一会儿又喝葡萄酒，对于这样短时间内发生的变化，身体是很难适应的。此外，各种酒的组成成分也不尽相同，比如啤酒中含有二氧化碳和大量水分，如果与白酒混着喝，会加速酒精在全身的渗透，从而加剧对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害。
醉酒后喝点蜂蜜水可解酒
酒喝多了对身体无益，所以尽量不要过量喝酒。但万一喝醉了，该如何尽可能地快速解酒呢？参考以下四点建议：
1.尽可能地吐出来。解酒最直接的方式就是吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔，吐完以后整个人会舒服不少。
2.尝试吃一些水果。香蕉即可解酒，因为香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
3.喝点蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
4.好好睡一觉。醉酒后常常会头晕，躺下来睡一觉可以让身体得到休息，给身体代谢调节的时间。
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