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羊排热量高么

2022-12-19常识阅读 0

  羊排的热量相比其他肉类是有些偏高的,100克羊排热量为203大卡,由此可见,羊排是属于热量略高的食物,但是减肥期间还是适量食用羊肉(瘦)的。羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、 烧、焖和制馅等。羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。全部

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