快走5000步180-135卡左右热量，快走也是一项非常好的减脂运动。卡路里，是一个能量单位。往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。全部
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公司向公司借款协议书（1）贷款方：借款方：保证方：借款方为进行生产(或经营活动)，向贷款方申请借款，并聘请作为保证人，贷款方业已审查批准，经三方(或双方协商)，特订立本合同，以便共同遵守。第一条贷款种类
云南省旅游景点有：丽江古城与玉龙雪山、大理古城与洱海、石林风景区、泸沽湖风景区、热带雨林-西双版纳、普达措风景区、哈尼梯田、和顺古镇-火山热海旅游区、普者黑风景区、怒江丙中洛。国家AAAAA级旅游景区：昆明
优秀教师本学期总结范文（1）自进入高三下学期以来，师生的共同压力更加大了。特别是为了完成本校本年度的高考目标，同仁们深感肩负重任，因而更加地努力工作，转眼一学期的教学工作即将结束，回顾以往，先
培训结业总结（1）经过一年多的.努力，我己取得了一些成绩，我所带的学生不再感觉到数学的乏味，而是争先恐后地要上数学课。我也觉得非常的慰藉。我认为，如果我们老师调用、修改网上资源在网上备教案，进
天量解禁对股票的影响有哪些？接下来就来为大家介绍一下，一起来看看吧。1、个股解禁后会使得股票供给增大，在股票需求不变的情况下，股票价格会下降，但需要结合该个股的基本面、所处的价位和当时的大盘情况
培训学校设备管理制度（1）1、校内的一切设备与设施要定期检查，及时维修维护，做到固定牢固，运行安全可靠。2、教学设备的维护和安全管理：电脑、投影仪、录音机、实物投影仪、电视机、照相机等贵重办
巡查管理制度（1）一、为确保幼儿园内部安全，建立由园长带班的值班、巡查制度，白天值班、巡查由保安人员负责，晚上值班巡查由护校队负责。二、值班、巡查人员要坚守岗位，认真履行职责，不得擅自离岗，有
监事岗位职责（1）1、协助检查公司的业务、财务状况，查阅账簿和其它会计资料;2、核对董事会拟提交股东大会的会计报告、营业报告和利润分配方案等财务资料，发现疑问可以以公司名义委托注册会计师、
声乐课教学计划（1）（一）学生状况分析初中学生经过小学的音乐教学，思想已经比较成熟，对音乐的理解已经能到达必须的程度，因此，本学期对学生的音乐教学重在音乐欣赏、分析，音乐资料理解。（二）教材分析教材
早的教学设计（1）教学目标：1、学会本课生字，并理解由生字组成的词语。2、正确、流利的朗读课文，初步感知课文大意。教学过程一、导入1、谈话：大家有没有听说过“鲁迅”这个名字？今天，我们就一起来学习