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荨麻疹吃什么食物好

小问君健康不懂就问2023-03-29

　　对于荨麻疹患者来说，饮食是十分重要的，尤其是对食物的选择，那么荨麻疹病人吃什么食物好呢?日常有何饮食禁忌?

荨麻疹吃什么食物好?

荨麻疹病人应多吃：

　　1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

　　2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

另外，荨麻疹切忌食发物，如：

　　1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。

　　2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

荨麻疹的5种食疗方

　　1、冬瓜汤：使用带皮的冬瓜250克，将它们切成块，在锅中煮汤盛出食用即可。

　　2、马齿苋煎：使用新鲜的马齿苋30-60克，用水煎，每日分数次服用，并可配合外洗等。

　　3、黄瓜煎：使用黄瓜片30克，随后加入煎煮过的沸水中，加入适量的冰糖，一日分成3次服用。

　　4、薏米红豆煎：使用薏米30克，以及红小豆15克，加水同煮直到煮烂，再加入白糖，早晚分服即可。

　　5、绿豆海带粥：使用30克的绿豆，以及水发海带50克，红糖适量加入，糯米适量加入，水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可，日服一次即可。

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