钙尔奇是口服还是咀嚼
钙尔奇是生活中很常见的保健品,一般口服或咀嚼都可以,看个人爱好。钙尔奇还是挺适合老年人的,预防骨质疏松,定期给人群补钙。下面,我们来看看不懂就问带来的钙尔奇的正确服用方法有哪些!
钙尔奇是口服还是咀嚼
钙尔奇可以口服或咀嚼,两者都不会影响人体对钙和维生素的吸收。如果觉得钙片不利于咀嚼,可以选择吞服,效果不大。 钙尔奇的补钙效果非常好,每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg,可补充钙质和微量元素,还可预防骨质疏松,骨软化,增加骨密度。 需要注意的是,14岁以下及孕妇、哺乳期妇女等特殊人群服用前应咨询医生,以免影响身体发育。 有需要的可以去官方销售平台或者店铺购买。
钙尔奇的正确服用方法有哪些
服用钙尔奇的正确方法是每天一次 2 片,或每天两次,每次 1 片,最好随餐服用。 其主要成分是钙、镁、锌和铜。 同时添加维生素D3,帮助钙质吸收,使补钙更加充足。 每片含有 273.5mg 钙、99.7mg 镁、3.08mg 锌和 0.51mg 铜、1.62μg维生素D,可预防骨质疏松、骨软化,补充钙和微量元素,增加骨密度,非常适合中老年人日常使用。
钙尔奇老年人吃哪款好
老年人适合吃钙尔奇添佳片这一款钙片,此钙片添加钙、镁、锌、铜和维生素D。每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg,补充钙和微量元素,增加骨密度 ,而且还可以预防骨质疏松、骨软化等症状,所以非常适合老年人服用,每天一次,每次2片,或每天2次,每次1片。 随餐服用效果最佳,可满足日常钙质需求,维持骨骼健康。 同时维生素D3的添加可以帮助钙的吸收,使补钙更加充分,所以这款钙片更适合老年人食用。
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