当前位置:首页 > 生活 >

虫草的正确吃法及用量

2023-03-17生活阅读 0

虫草也就是冬虫夏草,是一种很滋补的中草药,除了可以用在做中药之外,也可以做成药膳来滋补,比如直接吃,或者打粉冲服、泡水、煮粥等等,都是可以的。不过吃冬虫夏草要注意用量,吃太多了可能会出现上火的情况哦。

虫草的正确吃法及用量1

虫草的正确吃法及用量

1、隔水蒸:冬虫夏草洗净后,放入容器中蒸20-30分钟,也可以直接加水炖。

2、虫草酒:虫草10克泡1斤白酒,密封15天后,早晚各饮1小杯。

3、煮粥蒸饭:冬虫夏草1克洗净,放入高压锅中和米饭同时蒸熟后食用。每天服用一到两次,持续三个月至半年。可以辅助治疗乙肝,大三阳、小三阳。

4、炖(蒸)肉配肉:炖(蒸)肉时,将冬虫夏草放入肉中(鸭、鸽肚内),小火炖至肉熟即可。

5、冬虫夏草经低温清洗、干燥、消毒后,采用低温超微破壁设备对冬虫夏草进行细胞级破壁粉碎,得到入口溶化的虫草粉。每天吃1克,相当于用传统方法吃掉5克虫草。

虫草的正确吃法及用量2

新鲜虫草可以怎么吃

1、常温鲜食:直接嚼食新鲜冬虫夏草。蘑菇一样的口感,香味浓郁。因为没有蒸煮,所以营养成分不会因为高温处理而流失。这个只适合吃刚收到的新鲜虫草。冷冻后不建议食用,容易伤胃。

2、开水冲饮:将新鲜的冬虫夏草放入养生壶中烧开水饮用。水开后,就可以喝虫草水,吃虫草了。这是最适合吃新鲜虫草的方法,简单方便。也可以用刚烧开的水浸泡在水中饮用。

3、炖汤:如炖鸡、鸭、鸽等,鲜虫草不宜煮太久。

4、蒸鸡蛋:鸡蛋煮沸后放入新鲜的冬虫夏草,小火炖5分钟。

5、蒸米饭:清洗干净后,将米饭煮沸后放入新鲜的冬虫夏草,5分钟就可以了。

6、煮粥:洗净后,待粥煮沸时放入新鲜的冬虫夏草,转小火煮5分钟即可。

虫草的正确吃法及用量3

虫草的功效和禁忌

冬虫夏草可以增强人体的免疫系统,适当食用冬虫夏草可以有效抑制癌细胞的形成。 此外,冬虫夏草还有祛痰平肝的作用。 它还可以改善肾功能,调节血液功能,降低三高。但在服用虫草期间,最好不要吃萝卜,少吃辛辣食物,以免降低虫草的药效。 另外,冬虫夏草性温,不宜与性热的食物同食,否则会增加体内热气,使人上火。

本站文章均来自互联网,仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请邮箱联系我们删除!

猜你喜欢

  • 宫外孕一般多久才有感觉

      宫外孕是一种常见的妊娠类疾病,最好是早发现早治疗,不然可能会威胁到孕妇的生命,那么怎么发现自己是否是宫外孕呢?宫外孕一般多久有感觉呢?下面就带大家一起了解一下宫外孕的初期症状,让你及时发现宫外孕的征兆,早治疗

    0健康2023-03-29
  • 3月初3是什么菩萨生日

      3月初3是王母娘娘生日。  在民间传说中,农历三月初三是王母娘娘的圣诞,这一天,王母娘娘要在天上瑶池举行盛大的蟠桃盛会,宴请上八洞、中八洞、下八洞及五湖四海的诸路神仙,众仙也将受邀赴宴,作为一种非常荣耀和神仙身

    1常识2022-12-09
  • 电饼铛外壳有电是咋回事

    电饼铛可以帮助我们做各种饼类食物,大一点的电饼铛还可以用来烤熟其他的食物,比如鸡翅、蔬菜、五花肉等等,非常的万能。电饼铛要插电才能使用,所以我们在使用的时候要注意用电安全。如果发现有漏电的情况,最好检查好排除了

    1好物2023-03-25
  • 佳期如梦之海上繁花一共多少集 佳期如梦之海上繁花总集数

      由窦骁、张云龙、李沁三人主演的都是言情剧《佳期如梦之海上繁花》正在热播中,这个阵容配置可以说是很不错了,不少网友表示已经入坑。目前该剧已经更新至第12集,那么这部剧一共多少集呢?一起来看看!  《佳期如梦之海

    0影视2023-03-08
  • 电子个人房屋租赁合同(必备18篇)

    电子个人房屋租赁合同(1)甲方(房主):_______________乙方(承租人):_______________身份证号码:_______________身份证号码:_________________联系电话:_________________联系电话:__________________

    0合同2023-04-18
  • 乙酸的密度比水大吗

    乙酸的密度比水大,乙酸密度1.049 g/cm^3,水密度1 g/cm^3。 乙酸也叫醋酸(36%--38%)、冰醋酸(98%),化学式CH3COOH,是一种有机一元酸,为食醋主要成分。纯的无水乙酸(冰醋酸)是无色的吸湿性固体,凝固点为16.6℃(62℉),凝固后为无色晶体,

    0文化2023-02-07
  • 房屋协议书范本(精选19篇)

    房屋协议书范本(1)甲方(出租人):代表人:地址:联系电话:乙方(承租人):身份证号码:地址:联系电话:丙方(次承租人):代表人:地址:联系电话:甲、乙、丙三方经友好协商,就xxx房屋转租有关事宜达成以下协议:一、 房屋转租

    0合同2023-04-17
  • 精神内耗严重的表现有哪些-精神内耗严重可以恢复吗

    精神内耗严重其实是一件很累的事情,因为情绪会不太好,人也会感觉到疲惫,这种情况一定要重视,多运动多和正能量的人沟通,让自己的情绪得到缓解。下面,我们来看看精神内耗严重的表现有哪些吧!精神内耗严重的表现有哪些1、精神

    1常识2023-03-24
  • 接到流调电话健康码会变色吗

    流调电话是比较常见的一种电话,它是疫情防控期间比较特殊的一种电话,主要是询问个人行程以及所接触的人员等等,接到流调电话大多说明你是有一定风险的,可能是确诊者,可能是密接人员等等,健康码很可能会变颜色或出现弹窗。接

    0生活2023-03-19
  • 暖气管冻了怎么弄能化

    冬天离不开暖气和任何可以取暖的东西,特别是在温度特别低的时候。有的时候温度还会低到冻住水管、甚至是暖气管道,影响正常用水和采暖。当我们发现暖气管冻了的话,一定要先找出结冰的地方然后化冻,之后再采暖使用。那么暖

    1居家2023-03-13