当前位置:首页 > 生活 >

秋季泡水喝什么好

2023-03-16生活阅读 0

秋季天气干燥,人体水分津液容易流失,所以我们要注意定期补充水分。而且秋季因为气温逐渐变凉,人的体质如果比较敏感的话,会容易出现感冒咳嗽、食欲不好、胃痛等作用,这个时候我们可以适当用银耳、枸杞等等泡茶或者煮甜品喝,对身体最好。

秋季泡水喝什么好1

秋季泡水喝什么好

萝卜茶

白萝卜100克洗净切片,加适量水将萝卜煮至熟透,加适量盐调味。将5克茶叶用沸水冲泡约5分钟,倒入萝卜汁中饮用。胡萝卜茶具有清热、化痰、开胃的功效。特别适合秋季咳嗽痰多、食欲不振的人食用。

姜苏茶

生姜3克切成细条,芝麻叶3克洗净,用开水冲服。一天喝两次,早上一次,下午一次。姜苏茶具有散寒理胃的功效,秋季可用于预防感冒发热、呕吐、胃痛、腹胀。

银耳茶

银耳20克洗净,加水,加冰糖20克炖。将5克茶叶用沸水冲泡5分钟,加入煮好的银耳汤,一起饮用。银耳茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效。

橙红茶

橙红3-6克用开水冲泡,然后入锅蒸20分钟,加入5克绿茶一起饮用。橘红茶具有润肺、化痰、止咳的功效。

秋季泡水喝什么好2

秋季可以泡枸杞喝吗

可以喝枸杞茶,有清肝明目的作用。 秋季天气凉爽,天气高贵,气候干燥,余热未散,体液未完全恢复平衡。 但是枸杞茶不能和绿茶一起喝。 如果两者同时饮用,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,久而久之,对身体造成严重损害。 另外,不要用开水,因为枸杞的水温过高,会破坏枸杞的营养。 所以,最好是在水温较低的时候,加入枸杞再喝,效果会更好。 但实际上,将枸杞泡水并没有太大的作用。 最适合用来煮粥或炒菜。

秋季泡水喝什么好3

喝茶的好处

1.能提神醒脑,因为茶中含有丰富的茶多酚,对刺激神经敏感有重要作用。 适当喝茶有很好的提神作用。

2.可以强牙,因为茶叶中含有丰富的微量元素,尤其是氟,对强牙的作用非常明显。

3.抗氧化、抗衰老,由于茶叶中含有多种黄酮类化学成分,这些成分在清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力方面也非常明显。

本站文章均来自互联网,仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请邮箱联系我们删除!

猜你喜欢

  • 2022年本命年有桃花劫吗

    本命年是比较特殊的一个年份,也是比较有讲究的一个年份,在这一年里面很多人的运势都会比较差,容易遇到一些困难和挫折,有些人还会有桃花劫,根据信息显示,2022年本命年可能会有桃花劫,一定要注意化解。2022年本命年有桃花劫吗

    0生活2023-03-17
  • 卷发烫完就散了是理发师没弄好吗

    卷发烫完就散了是很多友友再弄头发的时候都有遇到的情况,像这种除了自己没打理好另一个就是发型师没弄好的关系,所以烫完头发几天后就不卷了可以找理发店说吗成了大家常讨论的,下面小编就和大家一起看看。卷发烫完就散了

    0生活2023-03-18
  • 建筑施工协议(汇集16篇)

    建筑施工协议(1)发包方:承包方:依据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》及其他有关法律法规的规定,甲方同意将本项目承包给乙方承包施工管理,为了明确双方的权利、义务、互惠互利

    1合同2023-04-17
  • 2022离婚协议书怎么写附范文(实用5篇)

    2022离婚协议书怎么写附范文(1)男方姓名:出生年月:民族:身份证号:住址:女方姓名:出生年月:民族:身份证号:住址:双方于___年___月___日在____区人民政府办理结婚登记手续。(结婚证号码:_________),并生有1名

    0合同2023-04-20
  • 蚝油里面有白色斑点加菜里面炒了还能吃吗

    蚝油是生活中比较常见的一种调味品,它具有很好的烹饪效果,可以改善食物的味道和口感,让食物变得更美味,很多人炒菜都会用蚝油。蚝油的保鲜时间是比较短的,如果里面有白点,这种大多是变质发霉了,就不能继续食用了。蚝油里面有

    0生活2023-03-16
  • 受潮的瓜子放冰箱冷冻能恢复酥脆?

      瓜子是一直很常见的零食,喜欢吃瓜子的朋友可能都有这样的经历:买回来的瓜子在家中存放时间长了,或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封,这样的瓜子很容易受潮变软,是因为原本干燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那

    0趣味2023-02-11
  • 北京环球影城哪些纪念品值得购买

    在生活中想必很多爱旅游的友友都喜欢在景区中购买纪念品,这不眼下北京环球影城正热,很多人都购买了该主题公园的门票,下面小编就和大家一起看看北京环球影城哪些纪念品值得购买。北京环球影城哪些纪念品值得购买北京环球

    0生活2023-03-16
  • 房屋赠与的合同(精选18篇)

    房屋赠与的合同(1)赠与人: 男 岁 住 (下称甲方)受赠人: 男 岁 住 (下称乙方)甲、乙双方在平等自愿的基础上,就房屋赠与事宜达成如下一致协议:一、甲方自愿将其所有的位于 房屋赠与乙方,乙方自愿受赠

    1合同2023-04-18
  • 合作双方协议(优质16篇)

    合作双方协议(1)甲方:乙方:甲、乙双方本着自愿、平等、公平、诚实、信用的'原则,经友好协商,根据中华人民共和国有关法律、法规的规定签订本协议,由双方共同遵守。一、协议范围内,双方的关系确定为合

    1合同2023-04-19
  • 劳动合同代理公司(汇总5篇)

    劳动合同代理公司(1)甲方(用人单位全称):________________________________乙方(劳动者姓名):__________________________________【劳动合同期限】第一条劳动合同期限经双方约定,采取下列第_____

    0合同2023-04-19