柿子对人有害吗
一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。 营养分析 1。 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用； 2。 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大； 3。
柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效； 4。 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害； 5。 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
相关人群 一般人群均可食用 1。 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者； 2。 糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
食物相克 1。 不宜与酸菜、黑枣同食； 2。 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状； 柿子禁忌细节原因：柿子忌和蟹、虾等富含蛋白质的食物同食，以避免凝结柿石；柿子忌和红薯同食，以免与胃酸起反应，形成柿石；柿子的糖分易被人体吸收，糖尿病患者忌食；柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸，应忌食。
3。 食柿子前后不可食醋。 制作指导 1。 食柿应尽量少食柿皮； 2。 柿饼表面的柿霜是柿子的精化，不要丢弃。 食疗作用 柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经； 有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效； 用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。 备注 1。 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症； 2。
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好； 3。 不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃； 4。 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。。
柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效； 4。 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害； 5。 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
相关人群 一般人群均可食用 1。 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者； 2。 糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
食物相克 1。 不宜与酸菜、黑枣同食； 2。 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状； 柿子禁忌细节原因：柿子忌和蟹、虾等富含蛋白质的食物同食，以避免凝结柿石；柿子忌和红薯同食，以免与胃酸起反应，形成柿石；柿子的糖分易被人体吸收，糖尿病患者忌食；柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸，应忌食。
3。 食柿子前后不可食醋。 制作指导 1。 食柿应尽量少食柿皮； 2。 柿饼表面的柿霜是柿子的精化，不要丢弃。 食疗作用 柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经； 有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效； 用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。 备注 1。 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症； 2。
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好； 3。 不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃； 4。 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。。
本站文章均来自互联网，仅供学习参考，如有侵犯您的版权，请邮箱联系我们删除！
-
怎样才能说服父亲少喝酒？
上一篇 -
早餐，吃什么最有营养？
下一篇
