当前位置:首页 > 常识 >

一天睡多少个小时最好

2023-02-05常识阅读 0
一天睡7-8小时是最好的,但也要注意睡眠时间。不是说睡到8个小时就好,特别是不能熬夜。如果你每天熬夜白天再睡8小时你就不好了,所以一般调节好时间,晚上9点多睡觉,到早上6点左右起床,中午最好能休息半小时。

本站文章均来自互联网,仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请邮箱联系我们删除!

猜你喜欢

  • 个人包工装修合同(必备14篇)

    个人包工装修合同(1)委托方(甲方):__________________承接方(乙方):__________________工程项目:_____________________甲、乙双方经友好洽谈和协商,甲方决定委托乙方进行居室装潢。为保证工程顺利进行

    0合同2023-04-18
  • 沙葱是韭菜花吗

    沙葱是西北地区比较受欢迎的一种蔬菜,它的做法比较多,可以凉拌着吃,可以炒着吃,还可以包馅料吃等,味道都是很不错的,深受人们喜欢。沙葱和韭菜花很相似,但是两个是不一样的,是有一定区别的。沙葱是韭菜花吗不是。沙葱是百合科

    0生活2023-03-14
  • 完美日记白胖子卸妆水怎么样 完美日记白胖子卸妆水成分

      想要干净卸妆,就来看看完美日记白胖子卸妆水怎么样吧!还不了解完美日记白胖子卸妆水怎么样的朋友,快来跟着好物君一起看看完美日记白胖子卸妆水怎么样吧!  完美日记白胖子卸妆水怎么样  完美日记白胖子卸妆水含

    0好物2023-03-06
  • 满小饱肥汁米线好吃吗

    受疫情影响,很多人都开始在家囤粮食,不止螺蛳粉很受欢迎,满小饱肥汁米线也是不少人安利的。满小饱肥汁米线里面的料包很丰盛,吃起来很酷炫。那么,满小饱肥汁米线好吃吗?满小饱肥汁米线可以泡着吃吗?一起来看看不懂就问带来的

    0生活2023-03-20
  • 水银体温计往哪头甩

    水银体温计是生活中比较常见的一种体温测量工具,它可以在短时间内测量出人体温度,可以起到很不错的测量效果,深受人们喜欢。水银体温计用之前都要甩一甩,往水银端的那一头甩,甩到35度以下就可以了。水银体温计往哪头甩水银

    0生活2023-03-21
  • 抵押借款合同简单(必备19篇)

    抵押借款合同简单(1)甲方:(借款人 )乙方:(抵押人 )甲乙双方经协商一致就机动车辆抵押借款的事项达成如下合同:第一条:乙方承诺在借款期间将本人所抵押车辆品牌: 型号: 数量: 台机动车牌照号码: 车架号

    0合同2023-04-19
  • 小青柑普洱普洱怎么喝

      小青柑普洱普洱喝法有:  1、碎皮泡饮法,把柑普茶内的普洱茶倒出适量,再将柑皮壳掰成若干小碎块,与普洱茶混合,再加沸水冲泡。  2、掀盖泡饮法,将小青柑填茶口的盖皮掀开,再将整粒小青柑连同盖皮直接投入杯或壶中,加沸

    0常识2023-01-29
  • 平行线的定理有哪些

    平行线的定理有两条直线被第三条直线所截,如果同位角相等,那么这两条直线平行(同位角相等,两直线平行)。 两条直线被第三条直线所截,如果内错角相等,那么这两条直线平行。(内错角相等,两直线平行) 两条直线被第三条直线所截,如果

    0文化2023-02-07
  • 对数函数的反函数关于什么对称

    对数函数的反函数关于y=x对称,反函数是对一个给定函数做逆运算的函数,一般来说,设函数y=f(x)(x∈A)的值域是C,若找得到一个函数g(y)在每一处g(y)都等于x,这样的函数x=g(y)(y∈C)叫做函数y=f(x)(x∈A)的反函数。 反函数存在

    0文化2023-02-07
  • 循环借款合同(优质10篇)

    循环借款合同(1)贷款人:(以下简称甲方)借款人:(以下简称乙方)保证人:经贷款人、借款人、保证人协商一致,根据国家有关法律、法规和规章的规定,签订本合同。第一条借款金额、种类与用途:贷款人同意向借款

    0合同2023-04-19