薏米可以泡到第二天吗
薏米可以泡到第二天,但是在煮之前应根据具体情况查看,如果没有变质,即可食用。
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,被誉为“世界禾本科植物之王”。
薏米有很高的营养价值,除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外,还具有丰富的多糖、脂肪酸与其酯类化合物、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分。
我国目前以薏米为原料的加工产品主要有饮料和发酵制品,如薏米酒、薏米乳酸饮料、薏米发酵饮料和薏米醋等。
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