打屁股、打手掌、打手背哪个疼?
你可能觉得打屁股最不疼,因为屁股上的肉多。这个不一定。痛觉是皮肤的一种感觉,它的感受器分布在全身各处,但是这种分布并不平均(这和前面说过的温度感受器一样)。在大拇指上,每平方厘米大约有60个“痛点”,鼻尖上44个,臀部有184个,而膝盖后面腿弯处大约有232个(也许你看过一些古代的电视剧,让人下跪就是踢这个地方)。这样看来,打屁股的确比较疼。当然,不一定只有挨打才会感到疼,比如看牙或者游戏的时候受伤也会很疼。
有一些小方法可以帮助你减轻疼痛。首先,如果导致疼痛的原因是你能控制或者能预期的,你会觉得没那么疼。比如在打针的时候,先做好准备再让医生开始,会感觉没那么疼。第二,改变你对导致疼痛的解释会降低疼痛感,比如同样是被人打了一下,和其他同学开玩笑与被爸妈惩罚会让我们觉得力道完全不同。转移注意也能帮我们减轻疼痛,比如听音乐、看电视、和别人聊天、想一些愉快开心的事情都有镇痛的作用。还有一个办法就是用一个较小的疼痛来减轻剧烈的疼痛,让大脑先发送小疼痛的信号从而封锁更大的疼痛信息,比如用中医用针灸来止疼,就是这个原理(还有研究指出,针灸特定穴位还会使大脑分泌一种叫做β-内啡肽的止痛物质,从而减轻疼痛。
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