为何只有中国人爱喝热水?
不知从什么时候起,热水成为一剂灵药。无论是感冒咳嗽,还是女性的痛经宫寒,妈妈奶奶都会告诉我们多喝开水。久而久之,我们认为不喝开水是一件不健康的事情。但是在国外,无论是冬天还是夏天,他们喝的(纯净)水基上都不会是热的,甚至还经常会加冰。
世界这么大,为何只有中国人爱喝热水?
首先要说明的是,在古代,热水凉水都喝。《孟子》中就有这样的话:冬日则饮汤,夏日则饮水。意思是冬天喝热水,夏天喝凉冰,是人正常的习惯。
那时候甚至还会在冬天收集冰块储藏地下,到夏天用来做成冷饮,在紫禁城就有能藏几万块冰的冰窖。古人也知道,喝冷水可能会拉肚子,如《宋史》里记载,南宋皇帝宋孝宗说过“朕前饮冰水过多,忽暴下,幸即平复”。意思是,我前几天喝凉水太多了,结果突然患了严重的腹泻,幸亏现在痊愈了。
另外值得一提的是,在公元500年以后的中原地区,西北地区至江南的很多地方的人民,用火炉烧热水是非常奢侈的行为,究其原因是因为燃料缺乏。为什么会燃料缺乏?因为环境变迁以及大量森林被砍伐的原因,缺乏足够的薪碳来烧火煮饭。普通人家日常生活中,除了做饭外,不生火,不准备热水,一般家庭一年四季喝生水,仅有孕妇、年老或者生病的人才享有热水待遇。
全民喝热水的风朝,其实在近几十年形成的。
建国初期,国家认识到水质的重要性,不过苦于当时经济实力不够,而把水烧开是最直接简单的杀死致病细菌的方法。于是国家大力宣传煮开热水的好处,机关、工厂也会提供开水炉以方便民众饮用,于是民众们就渐渐养成了喝开水的习惯。
而欧美等国家都是从生水直接过渡到直饮水,因为欧洲中世纪,几乎是部霍乱史,当时的欧洲人卫生观念极度落后。各种随地大小便,且因为没有良好的下水和粪便处理系统,这些污物最后都流进了护城河里。而且因为宗教原因,他们对粪便和下水之类的污物有强烈的排斥,弄得没人愿意处理这些东西。
由于这些被污染的水被人直接饮用,导致了欧洲经历了数次霍乱侵袭,于是欧洲人终于意识到,是水源不卫生导致的霍乱,便开始了对水源的管制,慢慢发展出了直饮水的概念,开始了数十年的水体治理工程,建立了最严格的饮用水标准。之后,日本也接受了直饮水概念。
这是为什么大多数西方国家,自来水都是可以直接饮用的。自此西方国家便喝热水完美的错开了,喝热水则成为了中国人的专利。
那么,喝热水好还是凉水好?
对于大多数人而言,喝热水还是冷水,都是从小生活习惯所造成的,没有哪个好哪个不好,
看个人适应问题。可能对部分人来说,喝冰水很容易刺激肠胃黏膜,使黏膜血管收缩,继而引发肠胃不适,甚至腹泻,这些人就不宜喝凉水。而且老外也不是一点热水都不喝,咖啡和茶也都是热的。最后还需要注意的是,超过65摄氏度的热水属于致癌物,会使消化黏膜受损,增加患食道癌的风险,所以水煮后要凉至30~65摄氏度再喝。
而感冒多喝热水真的有效,因为喝了水可以补充水分,调节体温,促进新陈代谢。但注意不能一次饮用太多,要分开来喝。
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