手机APP能避孕？计算出来的安全期并不安全
《健康报》介绍，这款APP是通过计算女性排卵期和安全期来帮助避孕。其工作原理是让女性记录早晨体温，女性体温会在排卵前和排卵后波动，APP可以记录相应的月经周期内的变化。通过这些数据，女性可以预测自己的排卵时间。也就是说所谓APP避孕，是通过计算排卵期和安全期来避孕。月经规律的女性，排卵期是下次月经往前数14天左右，排卵日的前五天和后四天，这几天怀孕率高，其它日期为安全期。
但是，安全期避孕法其实只适合于经期非常规律的女性，但即使经期非常规律的女性仅凭安全期避孕仍然具有怀孕的风险，更不用说经期不规律的女性。其实安全期的时间非常短，仅有一周左右，且排卵还会受到许多因素的影响。如心情或者是工作环境，还有加班、熬夜等，这些因素会导致排卵期发生改变。大家所说的月经紊乱，其实就是排卵的紊乱。例如，工作紧张或者是出差加班熬夜，精神压力大，或者近期遇到大喜或大悲的事等，都会导致月经紊乱，也就是排卵紊乱。因此，利用APP计算出来的安全期进行避孕的方法其实一点都不安全。
除了计算排卵期和安全期以外，还有哪些常见的避孕方法呢？
1.避孕针。避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
2.短效避孕药。口服短效避孕药的原理是用药物抑制排卵及使子宫内膜发生变化。首次服用应该在经期的第1~5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后7天开始。连用21天后停药7天再进行下一周期的服药。
3.避孕套。避孕套在起到避孕效果的同时还可以预防性传播疾病。只要男女双方对避孕套不过敏，都可以使用。但是必须每次性生活从开始到结束坚持使用。使用的避孕套必须在保质期内，一旦开封，即使未使用也不能再用了。
4.节育器。宫内节育器可提供长达5年（含孕激素宫内节育系统）或10~15年（含铜宫内节育器）的避孕保护，因此特别适宜已生育小孩的女性。放置宫内节育器是个小手术，但也存在感染、穿孔的风险，不过比较少见。含铜宫内节育器的副作用主要是月经血量增多、不规则出血、腰腹疼和白带增多，而含孕激素宫内节育系统后期可能导致闭经，但这些副作用都不会太严重。
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