为什么拥有扁平足的人不能当兵？
足弓是人类脚的重要结构，既可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。
其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。扁平足，分为功能性和结构性，结构性即为放松位也是足弓塌陷，而功能性的扁平足则是放松位有足弓，站立位受力时足弓塌陷。
那么部队征兵为什么提出来不要扁平足的人呢？因为正常一个步态周期，扁平足比正常足要多了足弓塌陷和拉回足弓的时间，以及消耗更多的能量。一小步不明显，路程长便能看出差异。一般成人的步态周期约为1—1.32 s，若每一步相差0.03秒，比如军人拉练一天30千米，四万步，就相差了1200秒，合计20min，自然会落后队伍很多，并且由于多余能量消耗，耐力也会大大下降，实际情况会落后更远。
扁平足的发生率
为什么现在扁平足的人越来越多了呢？主要原因是我们我们的水泥地等硬质地面。纵观近年来的运动会，两届奥运会长跑冠军，莫.法拉赫，索马里出生，非洲黑人，短跑项目冠军，比如博尔特，北美洲人，都是黑种人，为什么擅长不一样？因为非洲大部分地区都是沙土，利于足弓的形成。现在的小孩子，由于从小生活在城市里坚硬的路面，只能靠脚的变形来缓冲地面对人体的冲击力，扁平足发生率越来越高。
根据研究显示，扁平足於3至6岁的孩子的盛行率约60%，随着年龄增长会逐渐减少，而成年人的盛行率约10%-15%。从这个数据可以看出，绝大部分在6岁以前足部呈现扁平现象的孩子会随着年龄增长而逐渐改善，然而扁平足还是会伴随着高达15%的孩子渡过一辈子。这时，家长都会反问：「既然大部分的孩子都可能随着年龄而有所改善，那我该怎麽判断我的孩子会不会是15%中的成员之一呢？」
扁平足的高危险群
先天生理结构（如骨骼与肌肉构造异常等）所造成的扁平足也许无法预防，然而因为非先天因素所造成的扁平足则可以透过「及早发现，及早预防」的概念以获得改善。以下几种类型的孩子将来可能是扁平足的高危险群：
1. 肌肉张力与肌肉力量偏低
肌肉张力偏低造成骨头、肌肉与韧带等组织过於松散，无法支撑足弓。
2. 不喜欢运动
不喜欢运动的孩子容易造成肌肉力量与肌肉张力偏低，进而造成上述的结果。
3. 体重过重
因为体重过重使得足底的筋膜与肌肉群无法负荷，造成足弓塌陷而使吸震能力与稳定性大为削弱，进儿增加踝关节的负担；对於走路产生的不良影响可能包括脚跟翻转、容易跌倒、脚踝易扭伤、内外八、足底容易疼痛等情形。
如何判断扁平足？
以往的判断方式大多为观察「足底肉」是否过度松软和是否有明显的足弓，然而这些指标的不够充足，仅能当作初步的判断，因而经常造成家长过度担心而四处求医，其实绝大部分的孩子只要在正常的发展并保持适当运动，随着年龄的增长足弓就会渐渐浮现。因此，除了上述的初步判断法外，亦可观察是否符合下列几个指标：
1. 从後方看，跟骨中垂线或阿基里斯腱过度偏移（左图为正常的足部，右图为扁平足）。
2. 足部内侧的骨头过度向外凸出或向下坍塌（如上图的右图）。
3. 足底沾水踩地，看看足印中段的部分是否过度超过足部的中轴线（如上图）。
4. 其它辅助指标：经常抱怨脚痛或平衡感不佳。
那么足弓塌陷会有什么后果呢？
足弓塌陷可引起下述足的结构改变：
1. 跟腱挛缩：内侧纵弓塌陷后，跟腱作用于踝关节的力矩减小，跟腱的牵拉力不能有效地通过坚硬的足弓传达到前足部，为了推动身体向前，抬起足跟，跟腱需要变得更短、更紧、更有力；
2. 中足的松弛。致使中跗关节不能锁定；
3. 前足移位：内侧纵弓塌陷后，跖骨跖屈，跟骨向后半脱位，跟骨前结节不再支撑距骨头。为了适应这种位置，前足和中足均围绕着距骨向背侧和外侧移位。前足外展，足的外侧柱缩短；
4. 胫后肌腱应力加大，易发生胫后肌腱劳损。严重者可有足内侧韧带的损伤；
5. 距下关节旋前，跟骨外翻；
6. 中足的不稳定使距下关节和距舟关节长时间处于异常位置，久而久之，这些关节发生退变，成为固定性畸形。这样会使踝关节承受更大的应力，最后导致踝关节退变。这些改变引发多种后遗症，比如足部旋前，继发足部容易疲劳，时间久了还会引起足跟痛或者足底筋膜炎，拇指外翻等。
上一篇